“前素食主义者”Lizzo在Ozempic的指责中将减肥归功于动物蛋白

歌手Lizzo公开了她停止纯素饮食的决定，并认为添加动物蛋白帮助她实现了减肥目标。在最近的一段Instagram视频中，这位演唱《Good as Hell》的歌手记录了她一天的饮食，并分享了在她的饮食中重新引入肉类是如何对她的健康产生积极影响的。36岁的Lizzo说：“我发现动物蛋白可以帮助我获得更多的能量，减轻体重，并帮助我摆脱精神混乱。”

这位明星透露，转折点出现在一次日本之旅中，在那里她吃了寿司和鸡蛋。她解释说:“我惊讶于第二天我的身体感觉如此之好。”尽管发生了变化，Lizzo强调她仍然相信纯素饮食的好处，她说：“我仍然认为这是最健康的饮食。”

现在，她每天的早餐包括蛋清杯和花椰菜薯饼，午餐是秋葵水和水牛城鸡肉生菜卷。她以烤鸡、胡萝卜和芦笋结束一天的工作。

Lizzo承认她的饮食是一个“敏感”的话题，但她想分享她的个人经历，鼓励粉丝们“在那一刻做对你生命中最好的事情”。在谈到她的饮食变化时，Lizzo也谈到了关于使用Ozempic减肥的谣言，否认了这些说法，并证实她是通过重量训练和卡路里减少来达到这个效果的。

歌手Lizzo公开了她停止纯素饮食的决定，并认为添加动物蛋白帮助她实现了减肥目标。在最近的一段Instagram视频中，这位演唱《Good as Hell》的歌手记录了她一天的饮食，并分享了在她的饮食中重新引入肉类是如何对她的健康产生积极影响的。36岁的Lizzo说:“我发现动物蛋白可以帮助我获得更多的能量，减轻体重，并帮助我摆脱精神混乱。”

这位明星透露，转折点出现在一次日本之旅中，在那里她吃了寿司和鸡蛋。她解释说:“我惊讶于第二天我的身体感觉如此之好。”尽管发生了变化，Lizzo强调她仍然相信纯素饮食的好处，她说:“我仍然认为这是最健康的饮食。”

现在，她每天的早餐包括蛋清杯和花椰菜薯饼，午餐是秋葵水和水牛城鸡肉生菜卷。她以烤鸡、胡萝卜和芦笋结束一天的工作。

Lizzo承认她的饮食是一个“敏感”的话题，但她想分享她的个人经历，鼓励粉丝们“在那一刻做对你生命中最好的事情”。在谈到她的饮食变化时，Lizzo也谈到了关于使用Ozempic减肥的谣言，否认了这些说法，并证实她是通过重量训练和卡路里减少来达到这个效果的。